Healthy Nutrition Class 

Join our monthly nutrition class with Nurse Sherry Baum and discover how to transform your diet with whole foods, fresh vegetables, and no added fats. Learn to prepare delicious and healthy meals without using fats, dairy, or animal products. Sherry will provide innovative ideas for healthy cooking and explain the benefits and nutrients these foods bring to your body. 

Details: 

• When: Once a month 

• Where: 503 Railroad Street, Brookings 

• Instructor: Nurse Sherry Baum 

• Duration: Approximately one and a half hours 

During the class, Sherry will cook live, demonstrating culinary techniques and sharing practical tips for a balanced and mindful diet. This is a perfect opportunity to learn new recipes and improve your health with a wholesome and nutritious diet. 

Clase de Nutrición Saludable 

Únete a nuestra clase mensual de nutrición con la enfermera Sherry Baum y descubre cómo transformar tu dieta con alimentos completos, vegetales frescos y sin grasas añadidas. Aprende a preparar comidas deliciosas y saludables sin utilizar grasa, lácteos ni productos animales. Sherry te proporcionará ideas innovadoras para cocinar de manera saludable y te explicará los beneficios y los nutrientes que aportan a tu cuerpo. 

Detalles: 

• Cuándo: Una vez al mes 

• Dónde: 503 Railroad Street, Brookings 

• Instructor: Enfermera Sherry Baum 

• Duración: Aproximadamente una hora y media 

Durante la clase, Sherry cocinará en vivo, mostrando técnicas culinarias y compartiendo consejos prácticos para una alimentación consciente y equilibrada. Esta es una oportunidad perfecta para aprender nuevas recetas y mejorar tu salud con una dieta sana y nutritiva.